Rueda abdominal ab wheel abdominales roller 2001 - 160 mm

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Seller: Top-Rated Seller grupok-2 (4.336) 98.4%, Location: Parla, Ships to: ES, Item: 113257300930 Ab wheel - rueda abdominal 2001 - 160 mm AB WHEEL - RUEDA ABDOMINAL 2001 - 160 mm La rueda abdominal, AB Wheel o rueda deslizante de ejercicios, es un novedoso producto que a pesar de su sencillez puede ayudarnos a conseguir unos abdominales de acero si conocemos cómo se utiliza adecuadamente para ejercitarnos sin riesgos. Si se utiliza correctamente, esta rueda abdominal es la herramienta perfecta para definir y fortalecer tus abdominales a la vez que trabajas brazos, hombros, pecho y espalda. Puedes utilizarla en cualquier superficie como piso de madera, alfombra, cemento y jardín. La distancia entre las ruedas (2,5 cm) garantiza una mayor estabilidad. En comparación con un rodillo abdominal de una sola rueda, esto es más seguro para evitar la tensión muscular causada por el vuelco. La cubierta de PVC de los rodillos es robusta, duradera y silenciosa, y también protege el suelo de arañazos. Su agarre ergonómico antideslizante y mangos de goma, minimiza la fatiga de la mano y maximiza el control y la comodidad, siendo estos extraíbles para facilitar su almacenamiento y transporte. Este rodillo también es ligero de transportar para que puedas entrenar en cualquier momento, ya sea en casa, en la oficina o en el gimnasio. Incluye una esterilla espesa antideslizante para proteger las rodillas durante el entrenamiento. CARACTERÍSTICAS DEL PRODUCTO: Largo: 30 cm. Diámetro de la rueda: 16 cm. Largo del manillar: 11 cm. Separación entre las ruedas: 2.5 cm. Dimensiones de la esterilla: 33.5 x 16.5 cm. CONTENIDO DEL PAQUETE: Rueda abdominal Ab wheel - r 2001 - 160 mm. Esterilla de protección. ¿Cómo utilizar el rodillo abdominal? Ejercicio 1: Con este ejercicio trabajarás los abdominales, los bíceps y la parte superior del cuerpo. Colócate de rodillas sobre la alfombrilla. Mantén los pies apoyados en el suelo. Si buscas una mayor dificultad, eleva las piernas a la altura del glúteo. Utiliza la rueda sobre una superficie plana y sujétala con ambas manos bloqueando las muñecas y juntando los omóplatos. Deslízate hacia adelante y contrae tus abdominales sin llegar a apoyar el cuerpo en el suelo. Permanece en esta postura unos 3 o 4 segundos y regresa a la posición inicial. Para un mayor esfuerzo intenta volver lentamente a la posición inicial. Ejercicio 2: Con este ejercicio trabajarás el recto abdominal y los inferiores. Siéntate sobre la alfombrilla y coloca tus tobillos en los extremos de la rueda Riscko con las piernas estiradas. Con los brazos apoyados en la alfombrilla a la altura de los hombros, haz fuerza y eleva la pelvis. Ahora, deslízate con la rueda hacia delante y hacia atrás sin apoyar la pelvis en el suelo. Recomendamos esta esterilla TPE para una mayor comodidad en tu entrenamiento. Características {FEATURES} CONTACTO ARTES GRÁFICAS BICICLETAS DEPORTE & OCIO HOGAR MAQUINARIA & HERRAMIENTAS OTROS OTRA Pago: Los pagos se realizarán mediante Paypal. PayPal es una forma de pago fácil y segura. Mediante tu cuenta, que puedes vincular a tu tarjeta de crédito, débito o cuenta bancaria, puedes recibir y enviar pagos por Internet de forma segura. Con PayPal no es necesario compartir tus datos financieros al realizar una transacción bancaria, por lo que la protección y seguridad están garantizadas. Además, no hay gastos adicionales por su uso, exceptuando si se trata de un cambio de divisas. Envíos: Los productos se entregan a pie de calle. Los transportistas no están obligados a subir al domicilio. El cliente debe verificar el estado de la mercancía a su llegada y señalar en el albarán de entrega del transportista si aprecia daños visibles o faltan bultos, y acto seguido debe enviarnos un mensaje desde “Mi eBay” para que podamos gestionar la incidencia. Por otra parte, le recomendamos que conserve el embalaje original 15 días para facilitar una hipotética devolución. En caso que el cliente rechace el envío, realizaremos el abono del importe total una vez el producto haya vuelto físicamente a nuestro almacén. Envío gratuito sólo para España peninsular. Para Islas Baleares, Islas Canarias, Ceuta y Melilla consultar precios de envíos antes de hacer pedido Devoluciones: Nuestra política de devoluciones está sujeta a las condiciones de la "Garantía al Cliente de eBay". En caso de devolución por haber cambiado de opinión u otro motivo no imputable al vendedor, los gastos de la devolución irán a cargo del cliente. Le recomendamos que consulte las condiciones del servicio gratuito de reembolso de gastos de devolución de PAYPAL, mediante el cual puede conseguir un reembolso de hasta 30 , incluso en envíos internacionales: https://www.paypal.com/es/webapps/mpp/refunded-returns. 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